Το αθλητικό μασάζ έχει ως κύρια χαρακτηριστικά τις έντονες τεχνικές και χειρισμους που επιδρούν στους επιπολείς και εν τω βάθει ιστούς.
Στοχεύει στην ενίσχυση της λειτουργικότητας και την μείωση πόνου που προκαλείται από το γαλακτικό οξύ και από τις έντονες καθημερινές δραστηριότητες όπως η εργασία και οι αθλητικές δραστηριότητες.
